專家介紹
HBL宜蘭高中經驗3年
大學UBA實踐大學2級一年
在多個培訓機構技術指導1年
主要:協助技術訓練在球場上的發揮 體能訓練提高速度耐力跟重量訓練提高在球場上的運動能力爆發力等等
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |