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擁有多年重量訓練指導經驗，提供完整體態調整計劃，可配合壺鈴、TRX…等訓練。
觀察學員所需，提供筋膜放鬆課程！
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陸克教練 - 私人健身教練
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台北市大安區
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專家介紹
專業證照
RTS
運動放鬆
AFCA KTS
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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3.服務方式
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5.專業建議
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