專家介紹
太極拳教學,目前在信義之星及中強公園任教l ,我重視學員學習安全問題,有把握帶領學員體會太極之美.能打太極拳而非做太極操.有眼力觀察個別學員缺失給予指導,非一班機械式教學.
吃甚麼像甚麼,針對學員飲食內容給與指導,教導學員選擇正確食物,就能造就健康身體.
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |