專家介紹
自2016年開始從事自由教練
課程以小班團體課為主(4-8人)，也有提供一對一及一對二教學
教學上以自由重量、基礎單槓、舉重動作為主，並依需求加入體能訓練
目前在象山、松江南京、新店等地都有合作健身房
擁有"Crossfit L-1"證照以及"怪獸訓練肌力及體能C級"證照
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Ren
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通過身分認證
新北市永和區
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專家介紹
專業證照
CrossFit Level 1 Trainer
怪獸C級肌力及體能教練
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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