專家介紹
南部地區跑步教練-(阿勝)
基本項目:跑步基礎班/基本體適能訓練班/基礎核心肌力訓練/基礎防護按摩/
專業項目:專業田徑訓練班 (中距離/長距離/)
馬拉松訓練班
(路跑/半馬/全馬)
鐵人三項體能訓練班
(長距離跑步/游泳訓練)
客制化個人訓練
(客制化課表/1對1個人教學/
1對多教學)
其他:幼兒跑步班/幼兒體適能/健康體適能
訓練目的出發點:想帶動運動跑步風氣、強化心肺體適能、藉由跑步運動獲得身體健康、透過跑步規劃設計,來強化身體體格體能,在經由專業運動訓練、專業運動科學,來成為專業運動員。
顯示更多