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謝秉祐

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新北市土城區

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謝秉祐 - 銀髮族訓練
謝秉祐 - 團體肌力訓練
謝秉祐 - 銀髮族肌力訓練
謝秉祐 - 專項內容

專家介紹

大家好，我是Yo教練，也可以叫我阿Yo，我大學是讀運動保健相關的科系，目前當健身教練執教第7年，學生族群中有銀髮族、孕婦、上班族、選手、軍人、大學生等，希望可以透過我的專業與經驗來幫助大家的身體越來越健康，身心都可以有所成長，以下是我的專業內容與經歷，有興趣的朋友可以私訊我唷。

專業證照

專項內容
證照與研習內容

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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