專家介紹
我是一名美國運動委員會ACE CPT國際私人教練，目標設定讓更多參與者接受肌力訓練的新觀念，在經驗上無論是銀髮族、肥胖症、慢性疾病、糖尿病、骨質疏鬆症，透過提升骨骼肌，協同醫療指示，在安全有效的訓練計畫改變身體素質，我很重視客戶的訓練感受及訓練具體化追蹤，建立客戶小目標以幫助達成最終成果
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SeeRed 自由教練 - 重量訓練
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高雄市新興區
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專家介紹
專業證照
美國ACE CPT私人教練證
CPR/AED
體適能健身C級指導員證書
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 12:00
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常見問題
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