私人健身教練服務說明
哈囉 很高興認識您~
我是正在大里健身房服務的私人教練
🪪:國際四大證照NASM
主要教授自由重量為主,讓你到任何一間健身房都有辦法自主訓練。
主要會根據您的運動目標(增肌、減脂等)
來制定專屬的課程表,同時也會給予飲食建議
我們都是有在參加健美賽事的教練,一定能夠給予您更好的訓練規劃與建議
歡迎來我們健身房參觀、體驗~
為您做更詳細的介紹 !
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