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瘦身減脂增肌雕塑KEN教練

5.0
(13) 17次僱用
通過身分認證
提供安心支付
新北市蘆洲區

重量訓練服務說明

肌力，肌耐力訓練

照片/影片(3)

瘦身減脂增肌雕塑KEN教練 - 一寶媽，3個月減6%體脂肪，體重從67公斤變59公斤
瘦身減脂增肌雕塑KEN教練 - 工地上班，晚上有吃鹹酥雞消夜習慣，非常不健康，有高血壓脂肪肝，7個月減39公斤，變型男
瘦身減脂增肌雕塑KEN教練 - 45歲的健身大叔，在下本人

專家介紹

健身年資29年
少吃多動一開始當然會瘦，但只要一到停滯期就會卡關，這時如果一不小心吃比較多就又胖回去了。養成易瘦體質才是重點，我們是加法的瘦身，不用挨餓，吃對東西才能成功。目前幫助過的學生已經達200位以上，且都沒有復胖。如果你或妳沒有方法，給自己最後一次瘦身的機會吧～

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 23:00
星期二
09:00 - 23:00
星期三
09:00 - 23:00
星期四
09:00 - 23:00
星期五
09:00 - 23:00
星期六
09:00 - 23:00
星期日
09:00 - 23:00

重量訓練相關評價

5.0
13 評價

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