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Alan - 重量訓練

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通過身分認證
台北市北投區

專家介紹

你好！我是Alan，一名就讀陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系的大四學生。本身運動健身的經驗有八年，持有ACSM認證的個人教練證照，與運動按摩的認證，在學校健身社擔任教學長。
擅長建立對全身肌肉的控制，藉由自身的健身經歷與本身技能，給予一些飲食上的建議與動作調整使您在初期正確並有效的建立良好動作模式並改造體態，讓您在健身這條路上少走彎路並避免傷害的發生，歡迎想增肌、減脂、強化肌力、體態控制及體能加強的朋友們來一起上課！2024第一次上來平台招生請多多指教！

專業證照

ACSM-CPT

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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