Alan - 減重課程

透過首次評估訪問給予適當運動處方，並在飲食給予適當建議

你好！我是Alan，一名就讀陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系的大四學生。本身運動健身的經驗有八年，持有ACSM認證的個人教練證照，與運動按摩的認證，在學校健身社擔任教學長。
擅長建立對全身肌肉的控制，藉由自身的健身經歷與本身技能，給予一些飲食上的建議與動作調整使您在初期正確並有效的建立良好動作模式並改造體態，讓您在健身這條路上少走彎路並避免傷害的發生，歡迎想增肌、減脂、強化肌力、體態控制及體能加強的朋友們來一起上課！2024第一次上來平台招生請多多指教！