專家介紹
1年工作室教練
2年台南健工教練
擅長增肌減脂、體態雕塑
心肺訓練、單槓教學、全身性訓練
引導冥想、心靈健康
制定客製化飲食菜單、訓練課表
伸展舒緩、運動按摩
配合功能性肌力訓練
改善彎腰駝背、下背不適
1500含場租費用
買10送一
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通過身分認證
台中市北屯區
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專業證照
ACE國際證照
街頭健身Level1
KBC壺鈴level1
過肩運動傷害評估及修復
汎體生物力學
SMRI自我筋膜放鬆
孕婦體適能
紅十字會基本救命術
CPR-AED
C級指導員
IMPS動作優化
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
服務時段
星期一
06:00 - 22:00
星期二
06:00 - 22:00
星期三
06:00 - 22:00
星期四
06:00 - 22:00
星期五
06:00 - 22:00
星期六
06:00 - 22:00
星期日
06:00 - 22:00
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常見問題
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