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CoachJamison - 重量訓練

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專家介紹

我是Coach Jamison！從事健身教練以及教練培訓已經將近20年！過去曾負責上海幾家知名連鎖健身品牌教練培訓工作，也曾擔任ACE CPT,PTA GLOBAL CPT...等國際教練認證培訓，幫助過數千人成為合格的專業健身教練！個人在肌力訓練(重量訓練)、體重管理(增肌減脂)、糾正訓練(體態調整、功能恢復、傷害預防)、健康促進(改善心血管健康、代謝功能)、居家訓練(壺鈴、徒手、核心訓練)...等多個領域有長時間的經驗和研究！歡迎想改善身材、促進健康或是提高運動表現能力的朋友，可以諮詢了解！

專業證照

NSCA CSCS
PTA GLOBAL BCE
PTA GLOBAL CPT
GI 3D MAPS
FMS 認證
IKFF Level1
AIK FPT
AIK FBRT
TRX SM-STC
NASM CES
SFMA Level 1
SFMA Level 2

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
07:00 - 21:00
星期二
07:00 - 21:00
星期三
07:00 - 21:00
星期四
07:00 - 21:00
星期五
07:00 - 21:00
星期六
07:00 - 21:00
星期日
07:00 - 21:00

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