返回
分享

王小美 - 私人健身教練

0.0
(0) 0次僱用
通過身分認證
台北市信義區

私人健身教練服務說明

接觸健身10年,去年已經考取C級教練證照,以一位媽媽身份讓更多女性了解身體年齡可以透過運動和飲食更年輕,運動需要持之以恆,上課地點可以選擇家裡或就近的健身房,以養成運動習慣。

專家介紹

擔任補教老師15年以上,台師大物理所,主要教授國高中物理化學,喜歡和學生討論科學,讓生活融入科學,科學在生活無所不在,也包含所有運動都與科學相關。健身10年,熱愛科學和運動,藉由健身和飲食強化鍛煉體能,懷孕時期也不中斷健身和跑步,因為規律的運動習慣所以沒有任何孕期身體不適的感覺,去年已經考取C級教練證照,想透過自身運動經驗和飲食習慣養成讓更多女性了解健身對身體的好處,透過持之以恆的練習,更了解自己的身體更愛自己,年齡不是框架,自己的身體年齡自己決定。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

私人健身教練相關評價

0.0
0 評價
私人健身教練
參考價
$700
/堂起