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Han

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通過身分認證
基隆市安樂區

專家介紹

您好~我叫做Han,作為一名教練,我的目標是讓學生能夠學會自己訓練!如有比賽需求我也會盡心盡力,為您提供所有幫助!

主要專業內容為1.專項運動員體能訓練2.三項健力技術3.基本增肌減脂4.線上課表安排

從2017開始擔任私人教練,期間到美國以及歐洲擔任專業運動員的體能訓練師,今年2024/1月因家裡因素從歐洲回臺,短期(3年內)目前沒有出國打算,會留在台灣。
經歷如下:
健身(2019~):
松山運動中心實習駐場教練。
專項運動員1對1私人體能訓練師。
歐洲fuse健身房體能教練。
健力、體能線上課表安排。

籃球(2017~2022):
一對一籃球訓練師。
大安運動中心、文山運動中心、土城運動中心夏、冬令營籃球教練。
北市芝山國小、北市興華國小、北市華興國小、北市雙園國⼩、北市修德國小、北市中正國小、北市延平國小、北市新民國小籃球社社團教練。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練

服務時段

星期一
06:00 - 21:00
星期二
06:00 - 21:00
星期三
06:00 - 21:00
星期四
06:00 - 21:00
星期五
06:00 - 21:00
星期六
06:00 - 21:00
星期日
06:00 - 21:00

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常見問題

1.專業背景
2.服務方式
3.收費方式
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