專家介紹
我是在美國念書時接觸到健身,那段時間我看了大量訓練文獻、實際體驗各種美式訓練邏輯,並把這些方法融入自己身上反覆驗證。
也因此,我的教學風格延續那份「美式精神」——以科學為基礎、以實戰為核心。體態改變永遠不嫌晚,而是是踏出開始的那一步
(比賽經歷)
• 🥇西螺媽祖盃178+冠軍
• 🥇台南府城盃178+冠軍
• 🥇嘉義鋼鐵盃178+冠軍
顯示更多