專家介紹
提供一對一/二訓練,小組/隊伍訓練
運動表現、肌力體能、增肌減脂、強身健體訓練
閃電肌力體能訓練
為處於台北市大安區的健身房
Xcel Athletix推崇功能性與科學化訓練,
讓學員在完成訓練後,回到生活、工作或賽場,
表現與品質都能有所改善,學會認識及運用自己的身體。
我們希望擺脫笨重的器械式訓練,
這裡為學員帶來專屬訓練場地及新穎科學化器材,
慣性飛輪訓練機、速度依循訓練工具、多功能草皮、各式恢復設備等,
讓您在訓練時,能以指標性的目標為本,帶來最有效益的成果。
黃詠豪 運動表現 / 肌力體能 教練
專業證照
EXOS-XPS 美國EXOS 運動表現專家證照
NASM-PES 美國國家運動醫學學會 提升運動表現專家證照
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 認證私人教練
中華民國運動教練學會 肌力與體能教練丙級
NFHS全美高校協會 美式足球高中教練證照
USA Football Certification 美式足球教練證照
研習
EXOS - Performance Mentorship Phase 1+2+3
ALTIS - Need For Speed
ALTIS - Coaching the Endurance Events
Triphasic Training - Sport Specific Coaches Certification
Exxentric - Flywheel Level 1+2
Barbell Rehab - The Barbell Rehab Workshop
經歷
多年運動表現/肌力體能教學經驗
逾十年美式足球運動員經驗
香港殺人鯨美式足球隊聯合創辦人
香港美式足球協會聯合管理人