專家介紹
接觸健身訓練長達7年，從事健身產業已有3年，剛開始接觸健美比賽2年，具有ACE-CPT美國健身委員會私人教練國際證照及許多研習證照。
專項
🔅功能性訓練：透過訓練，讓身體的不適被消除，並且讓運動能夠融入到生活，讓身體的活動更優化
🔅重量訓練調整：有完整的訓練系統，能夠找到問題、優化動作，協助訓練卡關的客戶解決困擾
🔅體態雕塑：擁有健美比賽經驗，能夠透過完整的課表及簡單的飲食建議，協助學員能夠一起擁有好的體態
顯示更多
