專家介紹 我是小鼻老師，教授瑜珈、皮拉提斯、肌力訓練、TRX和飛輪團體課和私人課程，教學經驗約4年。我很享受運動流汗的樂趣，看著自己因為運動心情、精神和體態越來越好是件很開心的事，想跟更多人分享這種感覺。因此課程以縝密的理論為基礎來編排設計課內容，循序漸進將有效率的訓練融入在輕鬆有趣的課程氛圍。 顯示更多
