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李祖玄 - 重量訓練

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通過身分認證
台北市松山區

專家介紹

專長
教學肌力訓練、舉重、拳擊、空手道
重訓給你正確的關節排列

比賽經歷:
🥋 🏋️‍♂️🤸‍♀️🏌️🏃‍♂️
秋健身81kg🥇抓115kg🙂挺125kg
SBD大力士元年U80🥈
110年中正盃舉重81kg🏅️抓112kg挺130kg
翻上升142kg
108年全國總統盃 -178健體🥈
108年第一屆成吉思汗-178健體🥉

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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重量訓練
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