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Lance - 重量訓練

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台北市信義區

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專家介紹

讓健身融入在你的生活裡

8年的教學經驗(1對1和1對多)
客製化增肌減脂(體態雕塑)
透過運動改善肩頸酸痛、腰酸背痛、壓力和睡眠等問題
翹臀專家
年長者訓練專家


阻力訓練
拳擊有氧
TRX訓練
VIPR訓練
壺鈴訓練
戰繩訓練
運動按摩
運動伸展

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
10:00 - 22:00
星期二
10:00 - 22:00
星期三
10:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
10:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
休息

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常見問題

1.收費方式
重量訓練
洽談後報價