專家介紹
已有教學四年的經驗，從本科系畢業經歷及工作室的教學經驗至中小型俱樂部經驗，理出了適合大眾訓練的教學方式，包含功能性訓練、體態調整、間歇訓練等等，例如平常的坐姿及站姿還有走路方式，影響膝蓋、腳踝、腰部等等這些問題，我們可以透過訓練讓自己減少這些疼痛，也能達到自己想要的體態。
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Roger
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高雄市鳳山區
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私人健身教練 減重課程 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動評價紀錄
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