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史丹利教練 - 重量訓練

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通過身分認證
台北市中山區

專家介紹

HI，我是史丹利!
我曾經是竹竿人，當時不滿意自己的身材而開始接觸重訓，大約10年時間，唯一後悔的就是一開始沒有請教練好好學習都是自己摸索，受了很多次傷、浪費了很多無謂的時間。
任何想改變，讓體態變好的各位，讓我們安全有效率的朝目標訓練吧！


⭐️增肌減脂
⭐️動作品質提升
⭐️客製化訓練
⭐️培養運動習慣



上課地點:morefit松江南京店

專業證照

ACE-CPT
AMES
IMPS
上肢整合研習

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
休息
星期二
14:30 - 23:00
星期三
14:30 - 23:00
星期四
14:30 - 23:00
星期五
14:30 - 23:00
星期六
14:30 - 23:00
星期日
休息

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