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沈興 - 私人健身教練

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通過身分認證
新北市板橋區

私人健身教練服務說明

我是沈興於健身運動領域服務一年多，幫助超過50位客戶增肌減脂，也不乏銀髮族長輩、中風康復的客戶，幫助他們建立一個健康、有活動力的身體。
證照：中華民國銀髮族健身指導員、AFAA PFT
服務項目：一般增肌減脂、銀髮族訓練、傷復後訓練、力量訓練、線上課表

專家介紹

我是一名曾是國小教師，現為健身教練。有過4年的國小教學經驗。因此教學上能夠用有結構、簡單易懂的教學帶領學生。於健身運動領域服務一年多，幫助超過50位客戶增肌減脂，也不乏銀髮族長輩、中風康復的客戶，幫助他們建立一個健康、有活動力的身體。
提供服務項目：一般增肌減脂、銀髮族訓練、傷復後訓練、力量訓練、國小一般科目教學

專業證照

中華民國樂齡運動指導員
AFAA PFT
國小特殊教育教師證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）

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