Jun 教練

功能性運動訓練、肌力訓練、反應訓練
健身、瘦身、燃脂、呼吸訓練、體能訓練徒手健身。
綜合格鬥、跆拳道、空手道、拳擊、泰拳
散打、摔技防身技巧、實戰防身。
兒童與幼兒運動與武術類教學（觀念導正、品行武德觀念培養，心理教育與引導）
成人教學（注重 運動防護保健、安全訓練、功能性運動結合訓練）

曾任職於台北市文山區 跆拳道館教練職務，指導4~18歲學童，及18~50歲成人課程教練經歷，並有私人教練（健身、功能性運動表現提升、實戰格鬥）經歷。

個人特色：社工、兒童教育背景、反打罵式教育、美式訓練觀點結合不同專項式運動訓練、人性化客製整合訓練、健康運動安全第一、秉持不做強迫推銷。

具備經歷：
團課、一對一私人課程、小班制課程教學、心理諮商。

1.擅長：CrossFit健身、實戰格鬥、跆拳道、拳擊、踢拳、空手道、散打、相撲、摔與防摔技指導、柔道、擒拿 擒技

2.動作示範講解，教學指導，心教育教養啟發、品行武德、規矩禮儀與生活態度引導。

3.伸展、肌力、體能、動作、步伐協調教學。

4.跆拳道足技踢擊、品勢、對打教學。

5.各類武術融合實戰教學解析指導。

6.跆拳道對打、實戰格鬥應用教學。

7.曾任職台北市文山區 XX國小 跆拳道社團指導教練。

8.曾任職台北市文山區 OO國小 跆拳道社團指導教練。