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Gio - 私人健身教練

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通過身分認證
台中市西區

專家介紹

肌力體能訓練
增強運動表現
特殊族群
傷後復健
增肌減脂
壺鈴訓練
體態雕塑
ACE美國運動協會CPT私人教練證照
NASM美國運動醫學協會 SFS銀髮族訓練專家
NSCA CSCS 美國肌力體能協會 肌力體能訓練專家
RTS 阻力訓練專家
TRX STC懸吊訓練
TRX SMSTC運動醫學懸吊訓練
中華民國舉重協會C級教練證照
藍海曙光 SMaRT肌筋膜放鬆技巧
原力Original Strength 基礎重置訓練
THUMP BOXING踢拳擊體適能指導教練
台灣壺鈴總會 IKT LEVEL 1 認證壺鈴教練
KettleBell Concepts國際壼鈴教練Level 2
Strong First SFG Level 1壺鈴訓練證照認證
FIT TAIWAN懷孕及產後婦女體適能專業訓練
信念功能教育學院玩人體系列功能肌動學認證
中華民國軟組織鬆動協會SMB美式運動按摩認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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