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Henry 健身教練 運動按摩 - 重量訓練

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
高雄市燕巢區

重量訓練服務說明

主要協助學員:
• 改善姿勢與動作代償
• 減少運動傷害風險
• 建立正確訓練動作
• 提升運動表現與身體功能

課程內容包含:
• 技術訓練(Technique Training)
• 動作優化(Movement Optimization)
• 一對一私人訓練課程
• 運動按摩放鬆
• 運動貼紮輔助處理

照片/影片(5)

Henry 健身教練 運動按摩 -
Henry 健身教練 運動按摩 -
Henry 健身教練 運動按摩 - 貼紮處理
Henry 健身教練 運動按摩 - 運動衛教
Henry 健身教練 運動按摩 - 運動衛教

專家介紹

-輔英科大物理治療系
-C級教練
-NSCA CES
現職 放肆運動健身教練
結合物理治療與運動科學,提供:
• 動作評估與優化
• 技術訓練與運動表現提升
• 一對一私人訓練課程
• 運動按摩放鬆
• 運動貼紮輔助治療
協助改善疼痛、提升運動表現與身體控制。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 20:00
星期日
09:00 - 18:00

重量訓練相關評價

5.0
1 評價

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籃球教學
高雄市 左營區
2024-05-26

常見問題

1.自我介紹
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重量訓練
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