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Shoiee - 重量訓練

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通過身分認證
台北市士林區

專家介紹

您好
我是一名自由教練,服務地點為士林及北投地區。
專長體增肌減脂、肌力訓練、伸展放鬆
特別歡迎零基礎初學者、女性
可用中英文上課

Hi, I am a personal trainer based in Shilin and Beitou District in Taipei City.
I aim to support people with the goal of losing weight, gaining weight, and strength and conditioning training.
Female and beginner Friendly.
Available in English and Mandarin

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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重量訓練
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