專家介紹
給自己一堂課,換回健康與自信
• 功能性訓練(活動度、穩定度與動作模式調整)
• 結合皮拉提斯的呼吸與核心訓練
• 自由重量 × 基礎肌力建立訓練
May的美力視界,讓妳看見自己的光✨
針對個人客製化 一對一的量身定做安排。
顯示更多
服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |