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黃鈺婷 - 減重課程

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通過身分認證
台北市信義區

專家介紹

共同討論目標及審美共識
簡易動作指導、評估

提供
1.全身性重量訓練規劃
動作控制、客製化調整各部位發力

2.自主訓練編排
講解訓練方式及自主訓練的邏輯方向

3.基礎增肌減脂飲食方向建議

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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減重課程
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