專家介紹
共同討論目標及審美共識
簡易動作指導、評估
提供
1.全身性重量訓練規劃
動作控制、客製化調整各部位發力
2.自主訓練編排
講解訓練方式及自主訓練的邏輯方向
3.基礎增肌減脂飲食方向建議
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黃鈺婷 - 私人健身教練
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通過身分認證
台北市信義區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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