黃昱端 - 重量訓練

做為健身教練的資歷已經超過七年，曾擔任兩個場館的店長／教練經理，目前累積超過七百位學生改善骨關節相關的運動問題、提升體態、增進運動表現以及學會建構訓練計畫以達到自主訓練的能力。上課的流程會是先進行初步的評估檢測，給予身體調整的訓練安排，強化弱項，同時也與您的訓練目標接軌，不論是想要體態的進步或者運動表現的強化都沒問題。

對於多種訓練都相當熱愛，包含舉重、壺鈴、肌肥大訓練
、高強度燃脂間歇訓練、功能性矯正運動訓練、特殊肌筋膜訓練都是我時常訓練的範疇，也因此在訓練的安排能夠個別化地針對需求進行安排。

【訓練專長】

銀髮族肌力訓練及姿態矯正
產後婦女訓練
入門者重量訓練教學
進階重量訓練細節強化教學
爆發力訓練
功能性肌筋膜訓練
NKT神經動協調性訓練
治療性運動訓練
專項運動身體準備訓練


【證照及相關經歷】
Active Living 健身房 店長/教練
KAT Fitness 店長/教練

NKT 神經動能療法
IKT 國際壺鈴教練
懷孕與產後婦女訓練專家
S.S.I SPTC 特殊族群教練證照
FAI-FAS 功能性高齡訓練專家證照
Gray Institute CAFS 應用性科學國際認證
XBODY國際認證
台灣健身拳擊訓練師LV1.LV2證照
終端筋膜中西醫探討
全人軟組織調整手法
康富物理治療所-關鍵點療法
TMJ 3D 顳顎關節整合神經控制評估-強化
3D核心上肢健身模式功能性肌動導向分解強化

進階肌骨學
矯正性運動 Corrective Exercise
動作優化 Fitness Optimization
動作科學 Movement Rehabilitation& Optimization
呼吸評估與動作整合+實作工作坊
Breath Assessment and Movement Integration
AMA運動員動作評估 Athletic Mmovement Assessment
疼痛科學 Pain Science
費雪中心-從步態觀察進行下肢評估 Lower Extremity in Gait
費雪中心-旋轉性動作模式建立 The Intervention of Rotation Performance