專家介紹
1. 羽球部分 球齡約7~8年 有跟甲組教練學過, 目前拿過一次球館舉辦的地方性比賽團體組冠軍 我可以教您從初學到中等 至少在球館裡能夠來回好幾拍 也可與隊友流暢地進行跑位 教您正確地拿拍 及擊球 各種技巧 以及雙打的觀念 我非科班出身,只是愛好羽球, 所以我不敢自稱教練. 我提供的服務應該叫做陪練.
2. 減重部分 如果您跟我一樣是長期肥胖 就算再怎麼運動 都瘦不太下來 那我可以指導您正確減重的方式, 不用吃任何藥, 如果妳不喜歡運動 那純粹靠飲食管理也能夠瘦 您不需要跟我購買任何產品, 我的服務就只是知識. 我自己本身最胖時是95公斤 BMI值達到31.2 差一點點就免服兵役, 透過正確的減重方式 我瘦到73公斤 體脂肪最低到14~15% 我沒有任何證照, 但我所教的知識一定會以健康為最優先考慮.
以上兩項服務 如果想要一起的 也都沒問題, 但減重部分 我還是推薦重量訓練. 因為我沒有相關的證照 我不敢自稱教練, 若說甚麼東西能夠說服您的 那就只有我自己本身的例子了 所以相對我的收費也非常實惠, 若您有任何想法 歡迎跟我討論,
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