減重課程服務說明
來店測量身體指數後,分析評估學員身體指數,並提供客製話運動計畫、飲食計畫。
運動課程結合運動按摩服務
💪🏽運動前按摩:
喚醒肌肉,預防受傷、達到更好訓練效果
💪🏽運動後按摩:
減輕痠痛疲勞,幫助體能恢復
飲食計畫:
因應個人日常飲食需求(ex:外食),提供適合的飲食選擇,建立良好的健康觀念,受用終身。
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