專家介紹
保持專注，穩定當下的節奏感，是近年來投入個人興趣路跑賽事中最受用的領悟之一。跑步是如此純粹的運動，跟日常生活和工
作步調卻有相當契合的程度度。在柏勝學業研究生涯中最後一階段，因應稍負載的研究量，加上每週末青少年籃球訓練營擔任助教協助帶動小朋友們體能訓練，意識到若再不運動，生活的步調難以平衡。
養成習慣運動後，生活中的壓力相對釋放不少，而工作上更能專注當下有效去完成該有的任務。
步入社會後，角色也跟著快速的轉換，目前已是 3 個孩子的父親，難以想像當初是如何身兼多種角色並過關斬將至今。
心中充滿感謝過往每一階段用心走過，生活與能力歷練後的成長是伴隨而來的。
很開心至今依然保持熱愛運動的習慣，期盼透過這些年跑步的經歷也能讓想要嘗試跑步的您一同感受其中的美好喔!!!
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