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麗亮健身會館/蕭肯尼 - 減重課程

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彰化縣彰化市

專家介紹

強身:功能性訓練、懸吊訓練、動物流、肌力訓練,這些都是使用重量去鍛鍊肌肉線條的喔

穩定:初級皮拉提斯、皮拉提斯、滾筒皮拉提斯、抗力球皮拉提斯、瑜珈提斯、核心訓練,這些課程主要是讓你找回身體的控制能力,強化肚子的肌肉,藉此改善下背痠痛問題

心靈:塔羅牌解惑

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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