我是運科竹 - 重量訓練

Ying-Chu Chen has received his Master of Arts (M.A.) degree in International Sinology Studies at National Taiwan Normal University in 2011, and he completed another Master of Science (M.S.) degree in Exercise and Health Sciences at the University of Taipei in 2021. In 2022, he is the PhD student in Department of Physical Education and Sport Sciences at National Taiwan Normal University. In addition, he is also the NSCA distinguished certified strength and conditioning specialist (CSCS*D), ACSM certified exercise physiologist (ACSM-EP-C) & certified personal trainer (CPT).


陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。

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專業證照 (Certification)

肌力與體能訓練相關(Strength and Conditioning related)
1.美國國家肌力與體能訓練協會肌力體能訓練師（NSCA-CSCS*D）
2.美國國家肌力與體適能協會肌力教練（NCSF-CSC）
3.美國國家肌力與體能訓練協會軍警消作戰肌力體能訓練師（NSCA-TSAC-
f*D）

私人教練相關(Personal Training related)
1.美國國家肌力與體能訓練協會私人教練（NSCA-CPT*D）
2.美國國家肌力與體適能協會私人教練（NCSF-CPT）
06/09, 2023 更新 Updated June 9th, 2023
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3.美國運動醫學會私人教練（ACSM-CPT）
4.美國國家運動委員會私人教練 (ACE-CPT)
5.教育部體育署國民初級體適能指導員

健康管理與運動營養相關(Health Management and Sport Nutrition related)
1.美國國家運動委員會健康教練（ACE-Health Coach）
2.美國國家肌力與體適能協會競技運動營養專家（NCSF-SNS)
3.美國國家肌力與體能協會特族群訓練專家 (NSCA-CSPS*D)
4.美國國家運動委員會醫學運動專家 (ACE-Certified Medical Exercise Specialist)
5.美國運動醫學會認證運動生理師 (ACSM-EP-C)

團體運動指導相關(Group Fitness Instructor related)
1. 美國國家運動委員會團體體適能教練 (ACE-GFI)

專長領域：Specialized field


1. 肌力與體能訓練 Strength Training and conditioning
2. 專項運動體能訓練 Specific Sports Conditioing
3. 客製化運動處方 Client-Oriented Exercise Prescription
4. 特殊族群運動訓練 Special Populations Exercise Prescription

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一、一般健康狀態成年人、幼童體能訓練、孕婦體適能。
二、特殊狀況運動訓練：如心血管疾病、糖尿病、肥胖等特殊族群！

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