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Lana

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通過身分認證
台中市霧峰區

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Lana - 為國家地理頻道帶暖身操
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專家介紹

文書處理key in資料 排版
擅用excel函數中的 VLOOKUP、ROUND(Up、Down)、Sum、Sumif等公式套用。

也有兼職於健身教練，有兩張證照
一張是台灣中華民國c級健身指導員
一張是國際MET專業證照
擅長墊上核心、器械指導、徒手（無器材）訓練

需要文書處理 或 專業健身指導 都可以找我ㄛ～

專業證照

C級體適能證照
MET國際證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

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私人健身教練
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