專家介紹
提供功能性訓練，提升日常生活中所使用到的動作能力，幫助身體學習正確的動作模式並強化身體肌肉的力量，使得肌肉有足夠的肌力支撐身體與保護我們的關節，並能減少關節的損耗
顯示更多
返回
分享
AC Training Studio
0.0
(0)
0次僱用
通過身分認證
台北市大安區
照片/影片(3)
專家介紹
專業證照
NSCA-CPT 美國肌力與健身協會私人教練證照
TRX-STC 懸吊訓練師
Animal Flow
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
服務時段
星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00
重量訓練相關評價
常見問題
1.專業背景
2.收費方式
重量訓練
洽談後報價
