專家介紹
恭喜你開始為自己找到最佳狀態💪
我是擁有8年經驗的健身教練,專注實現你的健身目標。無論你想要增肌減脂、雕塑體態、或是強化肌力,我都能為你量身訂製專屬的健身計劃
我的服務包含飲食和運動規劃,讓你能全面提升健康與體能。你可以先體驗,歡迎與我聯繫,一起邁向更健康、更自信的你!
我的教室位於
南京、民權、西門商圈
也有外出授課
主要看你的目標以及配合的方式
來安排計劃,可以先體驗再來討論
提供以下服務🔥
1️⃣個人化運動菜單
2️⃣身體體組數據追蹤
5️⃣飲食營養規劃
6️⃣飲食日記指導
顯示更多