常見問題 1.自我介紹 身為一線國家隊運動員,熟悉各種訓練法及訓練週期規劃,更擁有運動傷害防護意識,能有效且安全規劃,以達最終目標。 2.專業背景 經歷: 帶過年長者、國中生做肌力訓練、基礎體能,在球隊做過運動傷害防護相關實習 3.服務方式 服務內容: 基礎體能、重量訓練、運動疲勞恢復、肌內效貼布基礎貼紮、基礎pnf本體感覺神經肌肉促進、增進用於生活中身體機能、預防運動傷害。 4.收費方式 匯款或現金 5.來往客戶 一般群眾及受傷過的民眾 6.案例分享 遇到一個腳踝扭傷的個案且想要減脂,經過複合式運動訓練後,腳踝穩定性提高了!而且疼痛消失並且體脂下降! 7.專業建議 如果在運動時害怕受傷,在生活上做動作身體突然卡住或疼痛,快來找我~ 以運動訓練的方式來改善及提供身體保護力!!!