專家介紹
增肌減脂｜改善體態｜運動按摩｜一般按摩
目前健身教學經歷六年
除了健身課程外還有再額外接運動按摩
接受過專業健身培訓及各項肌筋膜放鬆認證
從解剖學的角度出發幫助你達成目的及需求
⚠️免費評估諮詢
⚠️彈性上課時間
⚠️分次付款無壓力
⚠️政府合格合約保障
⚠️首次上課折扣
⚠️攜友報名再享折扣
專業背景
證照/認證
🌏ACE-CPT
🌏PPSC無痛訓練
🌏A.R.T肌筋膜放鬆術
🌏A.R.T關節鬆動術
🌏ROCKTAPE筋膜刀認證
🌏ABC姿位療法認證
🌏TRX懸吊訓練認證
🔴RPR反射性性能重置
🔴AASFP BOXING拳擊有氧證照
🔴AASFP VIPR功能性訓練證照
✅C級健身指導教練證
✅C級樂齡健身教練證照
經歷
健身教學經歷 6年
運動按摩經歷 7年
曾任職大型俱樂部擔任教練
曾任職連鎖按摩會館擔任師傅
後來改由自由接案
💪健身課程
課程介紹:⬇️
客製化的1對1 or 1對2健身運動課程，依照每個人的需求目標打造的健身計畫，訓練會依據身體狀況，調整訓練內容，講究身體肌肉的平衡，提供全方面的照顧，幫助訓練有效率，增強安全性。
✅增肌減脂突破極限
✅增強各項運動表現
✅調整體態遠離駝背五十肩
✅客製化課表安排
✅自主肌筋膜放鬆學習
✅TRX VIPR 壺鈴等各項功能性訓練
✅協助調整飲食
✅協助傷後復原運動
歡迎填寫課程諮詢表單⬇️
會直接跟您做聯繫
IG Jayton_0318
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