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Leo

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通過身分認證
新北市永和區

重量訓練服務說明

你好 我是Leo教練
幫助您了解身體力學，提升運動成效
實際了解身體，探討動作本質
學習技巧，改善調整
帶您吃，帶您練，關心客戶
任何問題有問必答～

照片/影片(8)

Leo - 32歲 增肌 體重58.8 65.9 體脂17.4 16.3 肌肉26.9 31.3 基礎代謝1414 1658
Leo - 45歲 減脂+調整 體重83.5 75.6 肌肉26.3 26.2 脂肪35.1 28.1 體脂率42% 37.2
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專家介紹

張惟傑｜Leo｜私人教練
📍台北市·新北市
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員C級

🏋️‍♂️成功讓多名素人改善體態
不論男女、年齡、肥胖、增肌、肌力失衡者
皆可透過訓練改善
善於肌肥大、減脂、提升力量、三項訓練

經歷
World gym 健身教練2年
自由教練1年

證照
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員

專長
增肌減脂
減重瘦身
飲食規劃
多功能訓練
三項訓練
動作調整
體態雕塑
燃脂訓練
體態評估

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人
指定專家的性別 不指定、男性、女性

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
重量訓練
參考價
$1,000
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