私人健身教練服務說明
本身就是一個從體弱多病到強身健體的過來人,教學經驗超過九年以上邁向第十年,懇請來訊或來電告知:討論您目前的訓練需求或遇到的瓶頸, 我會予您詳細的訓練計劃,往後請您就放心的交給我吧!備註因為每個人的身體體質與目標認知都不同,建議您為了不浪費您寶貴的時間請上課前花點時間與我詳細討論,非常重要,很多人請我訓練之前繞一大圈後來回來找我上課訴苦,尤其是健身小白亂訓練受傷或亂用不可逆轉!!
顯示更多
服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力 |
學生年齡 | 36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生) |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |
回覆:
謝謝您的支持
2023年08月28日