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賴苡慈

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通過身分認證
台中市太平區

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賴苡慈 - 一對一 舉重教學
賴苡慈 - 壺鈴 肩關節穩定
賴苡慈 - 混合健身團課
賴苡慈 - 混合健身團課
賴苡慈 - 自由重量
賴苡慈 - 一對一自由重量
賴苡慈 - 核心訓練,功能性訓練

專家介紹

我是阿鳥教練,健齡6年,入行3年,從一個泡芙女孩變成一個體適能教練,喜歡戶外運動跟嘗試不同的運動,爬山涉水舉重Crossfit都是我的愛。我曾經一直不滿意自己的外表,但健身當中其實一直在改變觀念,慢慢的關注自己是不是變強壯了;變健康了;變開心了。我也期盼你們可以一起健身也一起健心。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、培養興趣、減少壓力、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性、女性
泰拳用具 需要請教練提供、不需要請教練提供、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
泰拳
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