專家介紹
我是阿鳥教練，健齡6年，入行3年，從一個泡芙女孩變成一個體適能教練，喜歡戶外運動跟嘗試不同的運動，爬山涉水舉重Crossfit都是我的愛。我曾經一直不滿意自己的外表，但健身當中其實一直在改變觀念，慢慢的關注自己是不是變強壯了；變健康了；變開心了。我也期盼你們可以一起健身也一起健心。
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賴苡慈
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台中市太平區
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專業證照
Grip
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
| 上課時段 | 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
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