專家介紹
-提升整體肌力改善生活行動力
-體態雕塑/增肌減脂
-姿勢矯正
-運動表現/爆發力
以自身重量或重量器材方式進行客製化訓練，過程循序漸進並需搭配自主訓練及飲食控制。
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Amis肌力體能訓練
5.0
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5次僱用
通過身分認證
宜蘭縣冬山鄉
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專家介紹
專業證照
NCSF 國家肌力與體適能委員會
運動按摩技術員
系統性身體功能評估學
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生經驗 | 無經驗、初階、進階 |
| 學習目的 | 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他 |
| 準備考取證照 | 國際壺鈴教練證照（KBC）、StrongFirst 壺鈴教練證照（SFG）、硬式壺鈴教練證照（HSKC）、俄羅斯壺鈴教練證照（RKC）、國際臨床壺鈴教練證照（CKC） |
| 準備比賽 | 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
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專家回覆：
謝謝你的回饋，會持續努力提供優質的服務