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Hsu Jeremy

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新北市新店區

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Hsu Jeremy - 肌內效
Hsu Jeremy - 貼紮
Hsu Jeremy - 肌動學
Hsu Jeremy - PUMA螢光路跑貼紮志工
Hsu Jeremy - 備賽體態記錄

專家介紹

各位好,我是 書豪Jeremy
8年教練資歷,曾歷練過一般大型商業健身房,及私人工作室,協助不同族群訓練。除鑽研運動科學及人體肌動學外,本身具有醫學及食品科學相關背景,能依照學員目標及需求,設計專屬於您的課程,相信我們能夠一起努力,幫助您達成目標!!!
🏋️專長:健身初學指導、功能性訓練、特殊族群運動訓練
運動傷害評估及處理:肌內效貼紮
運動恢復:運動按摩、被動式伸展
🎯初次了解贈送60分鐘⭕身體組成測量⭕肌力測試⭕個別化訓練諮詢⭕訓練概念說明。
💪興趣:奧林匹克舉重、籃球、棒球、劍道

專業證照

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
18:30 - 21:30
星期二
18:30 - 21:30
星期三
休息
星期四
18:30 - 21:30
星期五
18:30 - 21:30
星期六
08:00 - 12:00
星期日
08:00 - 12:00

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