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鍾玟淑 - 重量訓練

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通過身分認證
台中市西屯區

專家介紹

我很喜歡戶外運動,在運動產業有20年的教學經驗。由於豐富的教學經驗,可以很快的找到學員動作須改善加強的細節,動作的精準、安全的訓練範圍,對成效是最大的關鍵!
若忽略掉安全,一旦受傷就得不償失了!
證照有:美國有氧體適能協會重訓、私人教練證照、TRX懸吊系統證照、桌球教練證照、游泳教練、體育署救生員證照。

不賣外表,只賣真誠相待。
在無壓力的教學過程,幫助您答成目標~
另外,對營養學也有研究,吃對,可以減少體力的浪費!更容易達標

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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重量訓練
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