專家介紹
我自己熱愛運動,也曾幫助很多人安全有效的學習訓練、減重、改善完美體態。曾任林口國民運動中心、健身工廠私人教練,擁有AFAA WT重量訓練教練跟FTI KB 壺鈴訓練教練。也擁有B級游泳教練證照。整體教學經驗超過10年,健身、游泳的學生都超過上百名。無論團體教學、銀髮族、個人體態調整我都能安排出適合的課程訓練!無論你有無健身經驗,相信我都不會讓你後悔選擇我!
顯示更多
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |